Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2016.

Vastoin yleistä uskomusta, uniapnea ei ole vain ylipainoisten sairaus

Asiasanoja: hengityskatkokset, nukkuminen, obstruktiivinen uniapnea

Yleinen stereotypia on, että kuorsaus ja yölliset hengityskatkokset ovat ylipainon seurausta ja jos laihduttaa, niin pääsee ongelmasta. Asia ei ole läheskään kaikissa tapauksissa niin. Obstruktiivinen uniapnea johtuu kurkunpään ja ylähengitysteiden ahtautumisesta nukkuessa. Tälle on sekä rakenteellisia syitä että puhtaasti nukkuma-asentoon, pään asentoon liittyviä syitä. 

Rakenteelliset syyt voivat johtua vammautumisesta, joka on niin lievää, että ei ilmene muulla tavoin. Pään asentoa nukkuessa voi yrittää korjata kokeilemalla erilaisia tyynyn korkeuksia. On myös muita kaulan lihaksistoon ja nenän ja kurkunpään rakenteeseen ja jännitystilaan liittyviä syitä. Puhetyöläisen ja laulajan samoin kuin viulistin tai puhallinsoittajan kaulan ja kurkunpään seudun lihaksisto voi jännittyä pysyvästi, jos ei ole löytänyt itselleen sopivaa parasta laulu- ja soittotekniikkaa.

Lisää uniapneasta Hengitysliiton sivuilta  http://www.hengi…